شنبه، 12 خرداد 1403 - Sat, 01st Jun 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,327.39
طلای 18 33,459,000
سکه امامی 405,090,000
بهار ازادی 372,900,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
ورزش صبحگاهی - صفحه سیزدهم
بروزرسانی: 19:31
برای لاغر شدن بین این دو ساعت ورزش کنید
241 -
  نشاط و سلامتی ارمغان ورزش صبحگاهی
شبکه خبر- ورزشی- 18  ماه پیش - جمعه 25 آذر 1401، 17:30 66033731


انجام ورزش صبحگاهی علاقه مندان بسیاری را دارد به طوری که ورزشکاران و ورزش دوستان حتی در روزهای سرد سال هم در بوستان ها و پارک ها درحال ورزش هستند. -


242 -
  بیشترین سرانه فضای سبز در منطقه یک شهرداری نجف آباد قرار دارد
موج- ورزشی- 18  ماه پیش - پنجشنبه 24 آذر 1401، 13:15 66022825


مدیر منطقه 1 شهرداری نجف آباد با اشاره به وجود بیشترین سرانه فضای سبز در منطقه 1 شهری نجف آباد گفت: منطقه یک پتانسیل های بسیار خوبی از نظر فضای سبز دارد. - محمدرضا کتابی در گفتگو با خبرنگار ...


243 -
  فعالیت 23 ایستگاه ورزشی در پارک های گرگان/ برگزاری مسابقات آموزشگاهی در 28 رشته
ایسنا- ورزشی- 18  ماه پیش - پنجشنبه 24 آذر 1401، 11:15 66021079


سرپرست سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری گرگان از فعالیت 23 ایستگاه ورزش صبحگاهی در پارک های سطح شهر خبر داد و عنوان کرد: سازمان فرهنگی، - ایسنا/گلستان سرپرست سازمان فرهنگی، اجتماعی ...


244 -
  شادی و نشاط ارمغان ورزش صبحگاهی
شبکه خبر- ورزشی- 18  ماه پیش - جمعه 11 آذر 1401، 17:25 65864651


صبح جمعه ورزشکاران همدانی با حضور خود در شهر نشاط و شادی را به خود هدیه دادند. -


245 -
  بهترین زمان ورزش برای قلب زنان
راهبرد معاصر- پزشکی- 18  ماه پیش - پنجشنبه 10 آذر 1401، 17:33 65856706


مدت ها است که ورزش منظم به عنوان یک راه عالی برای حفظ سلامت قلب مورد ستایش قرار می گیرد، اما آیا ورزش صبحگاهی می تواند مزایای بیشتری نسبت به ورزش عصرگاهی داشته باشد. -


246 -
  10 هزار ایستگاه ورزش صبحگاهی و عصرگاهی در کشور راه اندازی می شود 
ایرنا- ورزشی- 18  ماه پیش - پنجشنبه 10 آذر 1401، 15:10 65855533


رییس سازمان ورزش بسیج کشور گفت:راه اندازی 10 هزار ایستگاه ورزش صبحگاهی و عصرگاهی در برنامه پنجساله هفتم بسیج در نظر گرفته شده است. -


247 -
  ورزش روزانه همدان نیازمند سرپناه
ایرنا- ورزشی- 18  ماه پیش - شنبه 5 آذر 1401، 08:25 65783524


ورزش روزانه همدان به عنوان شاخه ای از فدراسیون ورزش های همگانی کشور، در حالی پرجمعیت ترین رشته مخاطب پذیر در این استان به شمار می رود که با حداقل امکانات مورد بی مهری برخی از مسئولان ...


248 -
  بهترین زمان ورزش برای زنان
سیتنا- پزشکی- 18  ماه پیش - جمعه 4 آذر 1401، 07:56 65774442


مدت ها است که ورزش منظم به عنوان یک راه عالی برای حفظ سلامت قلب مورد ستایش قرار می گیرد، اما آیا ورزش صبحگاهی می تواند مزایای بیشتری نسبت به ورزش عصرگاهی داشته باشد. - به گزارش سیتنا از مدیسن نت،


249 -
  دانش افزایی؛ شرط فعالیت مربیان ورزش صبحگاهی همدان
ایرنا- ورزشی- 19  ماه پیش - پنجشنبه 3 آذر 1401، 14:40 65769265


ورزش های روزانه با فعالیت بیش از 50 هزار ورزشکار در برنامه های روزمره گروهی در سطح شهرستان ها، پرجمعیت ترین فعالیت ورزشی استان همدان به شمار می رود. - به گزارش خبرنگار ایرنا ورزش صبحگاهی ...


250 -
  بهترین زمان ورزش | قلب زنان با ورزش در این زمان گارانتی می شود
شما نیوز- پزشکی- 19  ماه پیش - چهارشنبه 2 آذر 1401، 09:57 65751485


مدت ها است که ورزش منظم به عنوان یک راه عالی برای حفظ سلامت قلب مورد ستایش قرار می گیرد، اما آیا ورزش صبحگاهی می تواند مزایای بیشتری نسبت به ورزش عصرگاهی داشته باشد. - به گزارش شمانیوز: ...


251 -
  چه موقع بهترین زمان ورزش برای سلامت قلب زنان است
مهر- پزشکی- 19  ماه پیش - چهارشنبه 2 آذر 1401، 05:25 65749114


مدت ها است که ورزش منظم به عنوان یک راه عالی برای حفظ سلامت قلب مورد ستایش قرار می گیرد، اما آیا ورزش صبحگاهی می تواند مزایای بیشتری نسبت به ورزش عصرگاهی داشته باشد. - به گزارش به نقل از مدیسن نت،


252 -
  لاغری با ورزش تنها با این شرایط
خبر گردون- پزشکی- 19  ماه پیش - یکشنبه 29 آبان 1401، 17:43 65716480


بسیاری از افراد به دلایل متعددی به خصوص لاغر شدن و کاهش توده چربی های بدن ورزش صبحگاهی را در حالت ناشتا انجام می دهند. - در ادامه این مطلب به فواید و مضرات این عادت اشاره خواهیم کرد که ...


253 -
  ورزش در چه شرایطی منجر به لاغری می شود؟
عرشه آنلاین- پزشکی- 19  ماه پیش - یکشنبه 29 آبان 1401، 16:03 65715109


بسیاری از افراد به دلایل متعددی به خصوص لاغر شدن و کاهش توده چربی های بدن ورزش صبحگاهی را در حالت ناشتا انجام می دهند. - البته این سبک ورزش کردن در بعضی شرایط مفید است و باید نوع و شدت ...


254 -
  ورزش در حالت ناشتا باعث لاغری می شود؟
سیتنا- پزشکی- 19  ماه پیش - جمعه 27 آبان 1401، 09:31 65685046


بسیاری از افراد به دلایل متعددی به خصوص لاغر شدن و کاهش توده چربی های بدن ورزش صبحگاهی را در حالت ناشتا انجام می دهند. البته این سبک ورزش کردن در بعضی شرایط مفید است و باید نوع و شدت تمرینات ...


255 -
  موافقت با برگزاری ورزش صبحگاهی در 56 سوله بحران تهران
ایسنا- ورزشی- 19  ماه پیش - پنجشنبه 26 آبان 1401، 15:20 65679982


در نشست مدیرعامل سازمان ورزش شهرداری تهران و رییس سازمان پیشگیری و مدیریت بحران شهرداری پایتخت، بر لزوم استفاده از فضای سوله های الزهرا(س) برای تداوم خدمات ورزشی به بانوان تهرانی تأکید شد.


256 -
  ورزش در حالت ناشتا؛ مفید است یا مضر؟
خبرجو 24- پزشکی- 19  ماه پیش - پنجشنبه 26 آبان 1401، 09:13 65675039


بسیاری از افراد به دلایل متعددی به خصوص لاغر شدن و کاهش توده چربی های بدن ورزش صبحگاهی را در حالت ناشتا انجام می دهند. البته این سبک ورزش کردن در بعضی شرایط مفید است و باید نوع و شدت تمرینات ...


257 -
  ورزش در حالت ناشتا؛ مفید است یا مضر؟
عرشه آنلاین- پزشکی- 19  ماه پیش - پنجشنبه 26 آبان 1401، 08:47 65674821


در این مطلب به فواید و مضرات ورزش در حالت ناشتا اشاره خواهیم کرد - بسیاری از افراد به دلایل متعددی به خصوص لاغر شدن و کاهش توده چربی های بدن ورزش صبحگاهی را در حالت ناشتا انجام می دهند. ...


258 -
  ورزش ناشتا باعث لاغری می شود؟
خبر گردون- پزشکی- 19  ماه پیش - چهارشنبه 25 آبان 1401، 21:53 65672606


بسیاری از افراد به دلایل متعددی به خصوص لاغر شدن و کاهش توده چربی های بدن ورزش صبحگاهی را در حالت ناشتا انجام می دهند. البته این سبک ورزش کردن در بعضی شرایط مفید است و باید نوع و شدت تمرینات ...


259 -
  ورزش در حالت ناشتا باعث لاغری می شود؟
خبر آنلاین- پزشکی- 19  ماه پیش - چهارشنبه 25 آبان 1401، 20:20 65671881


بسیاری از افراد به دلایل متعددی به خصوص لاغر شدن و کاهش توده چربی های بدن ورزش صبحگاهی را در حالت ناشتا انجام می دهند. البته این سبک ورزش کردن در بعضی شرایط مفید است و باید نوع و شدت تمرینات ...


260 -
  اجرای پیاده روی ورزش صبحگاهی
شبکه خبر- ورزشی- 19  ماه پیش - سه شنبه 24 آبان 1401، 12:00 65650386


50 نفر از بانوان فیروزکوهی در پیاده روی ورزش صبحگاهی شر کت کردند. -




 
اخبار داغ:
کری خوانی عجیب دو خانم سرشناس استقلال و پرسپولیسی در حضور مهران مدیری!
پخش زنده بازی پرسپولیس و مس رفسنجان امشب شنبه 12 خرداد 1403
خوانندگی زیبا و بی نظیر پیمان معادی در پشت سریال جنجالی افعی تهران+ویدیو!
مبلغ جدید حقوق خرداد بازنشستگان بعد همسان سازی چقدر شد
حقوق بازنشستگان در خرداد ماه چقدر افزایش می یابد؟ + جزییات(12خرداد1403)
ترکیب رسمی استقلال در بازی با پیکان
پخش زنده بازی پرسپولیس و مس رفسنجان در هفته سی ام لیگ برتر (12 خرداد 1403) + تماشای آنلاین
پخش زنده بازی پیکان و استقلال در هفته پایانی لیگ برتر (12 خرداد 1403) + تماشای آنلاین
گرم کردن این غذاها ممنوع است!
پرسپولیس مس رفسنجان؛ ترکیب رسمی
بارگذاری احکام جدید حقوق بازنشستگان با اجرای همسان سازی | حداقل حقوق با همسان سازی حقوق بازنشستگان چقدر می شود؟
هشدار رییس جمهور مصر نسبت به تداوم عملیات نظامی رژیم صهیونیستی در رفح
علت درگذشت سردار وجیه الله مرادی از فرماندهان سپاه قدس چه بود؟
از غافلگیری بزرگ «وحید حقانیان» در تاریکی تا بازگشت «زاکانی»
اجرای زیبای آهنگ بارون اومد و یادم داد علیرضا طلیسچی روی استیج صداتو | اشک و خنده داروان با این آهنگ
احکام جدید حقوق بازنشستگان با اجرای همسان سازی بارگذاری شد
عکس دختری که حین تصادف در ماشین حامیم بود!/ تصویر
خبر مهم داود منظور در باره پرداخت معوقات و همسان سازی حقوق بازنشستگان
پی وی سی یا پلی استراین ؛ کدام دیوارپوش بهتر است؟
نتایج کنکور دکتری اعلام شد
تحلیل نات کوین امروز

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
همسان سازی حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق
بازی پرسپولیس
تامین اجتماعی
سازمان برنامه و بودجه
بازنشستگان تامین اجتماعی
محسن ابراهیم زاده
سیزه
مسابقه رباتیک
زلزله هرمزگان
مدیر فوتبالی
مشوکی
مذاکرات آمریکا و عراق
علوم پزشکی شاهرود
بائومن
سمیرا زرگری
کنسول ایکس باکس
مسعود غلامی
جورج میلر
پروتکل های بهداشتی
خوشبوکننده
فریدون ناصحی
مدیرکل امور بانوان
رادیو مقاومت
یوتو ناگاتومو
محمود عباس زاده مشکینی
دربی آسیایی
انتخابات ریاست جمهوری
عملیات نظامی
فراموش نشدنی
ریاست جمهوری
دعوت حق را لبیک گفت
پیمان معادی
محمود احمدی
متناسب سازی
سازمان آتش نشانی
ورزشگاه دستگردی
باشگاه استقلال
نقل و انتقالات
ترکیب احتمالی
مسعود پزشکیان
سود بین بانکی
بازی با پیکان
سخنگوی سازمان آتش نشانی
ترکیب احتمالی استقلال
هفته پایانی
تعطیلی شنبه
برنامه زنده
جبهه مقاومت
باشگاه استقلال تهران
هفته پایانی لیگ برتر
سخنگوی شورای نگهبان
پرسپولیس مس رفسنجان
ساعت بازی پرسپولیس
فصل نقل و انتقالات
بازی های لیگ برتر
قهرمانی پرسپولیس
تیم های بارسلونا
سید وحید حقانیان
مجمع تشخیص مصلحت
اسحاق جهانگیری
حزب کارگزاران
پوستر استقلال
حقوق فرهنگیان
سپاه پاسداران
علیرضا زاکانی
استقلال تهران
پیکان استقلال
نیروهای روسیه
رفاه اجتماعی
فوتبال ایران
بازی های لیگ
محمد دانشگر
رهبر انقلاب
قانون بودجه
هفته پایانی لیگ برتر ایران
فینال لیگ قهرمانان اروپا


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.